户外健身器材
户外健身路径像盛开的鲜花,装点着现代城市,为随时随地的实名健身提供了便利。但要科学使用,否则会适得其反。既要锻炼身体又要避免受伤,做到两全其美,才能达到健身的目的。
户外健身器材中器材设置的目标人群是大众,其普适性使其简单易学,见效快。但毕竟是器械,所以需要掌握基本的操作要领,循序渐进的锻炼,不要逞强和较劲,达到人体和器械的和谐统一。这样可以有效避免盲目操作造成的运动损伤。我国国家标准《健身器材健身路径通用安全要求》已在北京通过专家审定,从外形、结构设计、静载荷能力、稳定性、安全警示、器材安装及场地要求、电气安全等方面为“健身路径”定义了明确的标准,确保使用安全。
双人双位太空漫步机双人双位步行机
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健身器材名称
健身器材尺寸
双臂支撑
1790×600×1390毫米
双人脚踏训练器
1962×330×1522毫米
直立健身车
1011×550×1182毫米
腰部按摩器
1317×810×1272毫米
压腿机
1380×500×1200毫米
肩部康复装置
1258×1029×1352毫米
太极揉推器
1150×1030×1350毫米
拉伸背部框架
1242×577×1111毫米
象棋桌
1620×1620×820毫米
双位置大型转轮
863×874×1622毫米
双位置摆动板
1118×890×1312毫米
山脊延伸框架
564×492×1725毫米
儿童秋千吊杆
1300×450×1700×毫米
跷跷板
2000×350×700毫米
单一腹肌版本
1474×550×514毫米
划船练习架
1350×920×800毫米
双人步行机
1620×780×1220毫米
踏步扭腰器
1207×733×1317毫米
推拉结合
1666×692×1707毫米
单椭圆单键组合
1421×1127×1336毫米
单连杆步行机
750×1060×1225毫米
推动训练器
981×811×1404毫米
坐式推进器
981×798×1404毫米
骑乘机器
530×1127×1050毫米
双腹肌版
1450×1474×514毫米
肋木
1374×114×2357毫米
双杠
2514×910×1557毫米
高低单杠
2500×910×2420毫米
云梯
2995×934×2357毫米
弧形跑步机
1240×645×1150毫米
三柱双位步行机
1717×509×1282毫米
单椭圆机
1460×600×1290毫米
单一警告标志
788×1745毫米
单元坐推训练器
870×715×1600毫米
单元坐拉训练器
915×700×1700毫米
双摆
3060×1560×2220毫米
三位腰部锻炼器
1480×1480×1370毫米
腿部按摩器
50×45×2050
三工位拖拉机
2300×1200毫米
单柱骑行机
530×1127×1050毫米
成人可调自行车
1700×740×1050毫米
儿童自行车
1300×490×800毫米
文章来源:https://www.tiyuss.cn/help/26.html
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